Диеты и питание

Диеты и питаниеДиеты и питание.

Лопух: полезные лечебные свойства, рецепты, противопоказания.

Проходя по проселочным дорогам или следуя по крупным автотрассам, или даже просто гуляя в парке, человек видит множество растений вокруг. Читать далее »

Разгрузочный день на огурцах.

В стремлении обрести фигуру мечты, многие женщины готовы пойти на все. В ход идут самые безжалостные диеты, изнурительные тренировки и прочие хитрости. Достичь цели можно более легким способом, который советуют применять врачи-диетологи. Читать далее »

Разгрузочный день на воде.

Лишний вес в последние десятилетия стал просто бичом человечества. По некоторым данным, каждый третий человек на Земле весит больше, чем ему следовало бы исходя из его конституции. Читать далее »

Разгрузочный день на яблоках.

Стройная фигура и здоровый цвет лица – желание любой женщины. Диеты и голодание подойдут не всем по состоянию здоровья. Да и современные ритмы жизни не позволяют тщательно высчитывать калории и соотношение нутриентов. Читать далее »

Разгрузочный день на гречке.

Для нормализации работы организма практически каждому человеку периодически необходимо устраивать ему «выходной» — разгрузочный день. Читать далее »

Шоколадная диета.

Шоколадная диета за короткий срок позволит избавиться от 3 ─ 7 кг лишнего веса. Метод особенно хорош для кофеманов и любителей сладкого. Ведь основные продукты диеты ─ это шоколад и кофе. Читать далее »

Диета по группе крови.

Извечная борьба человека с лишним весом привела к тому, что ученые начали усиленно искать способы, при которых люди бы теряли избыточный вес не путем голодания, а посредством подходящих им продуктов. Читать далее »

Как стать стройной?

Праздники остались позади, и о них напоминают лишь весёлые фотографии, да пара лишних килограммов на боках и бёдрах. И если первые мы бережно храним, изредка достаём, любуемся и радуемся, то от вторых стремимся быстрее избавиться и забыть. Читать далее »

Полезные свойства малины.

Малина – несомненно, одна из самых популярных и привычных для нас ягод. Она не только вкусная и красивая, но еще и очень полезная. По своей сути эта ягода универсальная. Из нее можно варить варенье, готовить напитки и десерты, применять в лечении и косметологии. Читать далее »

Листья малины — полезные свойства.

Малина — не только вкусное лакомство, но и растение, которое известно своими уникальными целебными свойствами уже много веков. Еще древние греки и римляне знали полезные свойства малины использовали ее как лекарство. Читать далее »