Как стать счастливее, прекратив делать 20 вещей

Как стать счастливее? Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.

И вот с чего можно начать.

Необходимо прекратить проводить время не с теми людьми

Ведь жизнь так коротка для того, чтоб растрачивать свое время попусту. В нашей жизни нужны настоящие друзья, на которых ты можешь рассчитывать в любое время. Настоящий друг — это не тот друг, который рядом, когда вам хорошо. Настоящий друг это тот который подставит свое плечо в трудной ситуации в вашей жизни.

Прекратите убегать от проблем

Проблемы нужно решать. Да это сложно, трудно. Порой даже опускаются руки. Но все же вам необходимо всему противостоять и решить все проблемы. Решение разного рода проблем и учат нас жить, и не совершать необдуманные поступки.

Прекратить врать самому себе

Обмануть можно любого человека. Но себя обмануть невозможно! Поэтому научитесь быть честным для начала с самим собой.

Прекратите отодвигать свои потребности на задний план

Да это очень здорово, когда есть о ком заботиться. Но не растворяйтесь полностью в этом человеке, ведь необходимо и себе любимой уделять внимание. Нет, мы не говорим о том, что нужно забросить всех и заняться только собой. Просто выделите из своего плотного графика время для себя, для своего здоровья, своей семьи.

Ищите новые взаимоотношения

Прекратите держаться за прошлое

Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.

Не пытайтесь быть кем-то другим

Окружающие всегда будут ценить в вас то, что вы в любой ситуации остаетесь сама собой. Ведь есть кто-то красивее, кто-то веселее, кто-то моложе. Не стоит равняться на всех. Ведь вы личность, такая как есть.

Прекратите бояться сделать ошибку

Сделать, что-то и не ошибиться невозможно. Ведь мы учимся на своих ошибках. Ведь что- то сделать, ошибиться и заново сделать это лучше, чем опустить руки и ничего не делать.

Не бойтесь сделать ошибку

Прекратите ругать себя за прошлые ошибки

Мы можем встретить не того человека, не ту подругу, что-то потерять, и потом оплакивать свои прошлые ошибки. Этого делать не нужно, ведь мы учимся на ошибках. В дальнейшем вы уже будете более опытны в отношениях, или будете лучше разбираться в друзьях. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки.

Прекратите пытаться купить счастье

Многие наши желания стоят очень дорого. Но нужно помнить, что искреннее отношение, любовь, смех, радость – это и есть счастье, и оно бесплатно.

Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым

Если вы постоянно недовольны собой, своей личностью, своей внешностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Вы постоянно будете чем – то недовольны. Поэтому нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще. Займитесь собой, все остальное придет само собой.

Прекратите отказываться от новых отношений

Прекратите отказываться от новых отношений, так – как в прошлых отношениях вам сделали больно. Одни отношения сделают больно, другие используют вас, но а вдруг следующие отношения выявят в вас что то свое родное.

Новые взаимоотношения

Прекратите конкурировать со всеми

Не переживайте в том, что кто-то успешнее вас. Сконцентрируйтесь лучше на своих достижениях. Ставьте цели перед собой и достигайте их, при этом всегда оставайтесь сама собой.

Прекратите завидовать

Зависть — социально-психологический концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения и чувств, возникающих по отношению к тем, кто обладает чем-либо (материальным или нематериальным), чем хочет обладать завидующий, но не обладает.

Прекратите жаловаться и жалеть себя

Недовольство всем, что тебя окружает, обычно похоже на насморк: случается несколько раз в год и проходит без лечения.

Но если уязвимость перед простудой говорит о слабом иммунитете, то оплакивание неудавшейся судьбы — признак подверженности стрессам.

Если ты нашла у себя этот тревожный симптом, займись профилактикой, чтобы в календаре стало гораздо меньше дней, когда так сильно хочется взяться за сочинение мемуаров, которые начинаются словами «Нет повести печальнее на свете…»

Прекратите слишком много беспокоиться

Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?» Если нет, то не стоит и беспокоиться.

Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так

Дайте себе хоть раз слабину, ведь не каждый человек может выдержать нападки судьбы, при этом делать вид что у него все в порядке. Каждому живому существу в такие моменты нужна поддержка, а может и подсказка. Поэтому хоть иногда доверьтесь близкому человеку.

Прекратите тратить время на объяснения

Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.

Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления

Умение плыть против течения — нужно тренировать постоянно. Это тяжело, но это — должно стать вашим стилем жизни! Вы идете или едите на работу? Старайтесь каждый раз делать это как-то по-новому, изменяя маршруты. Не дайте вашему мозгу завязнуть в зоне комфорта!

Быть настойчивым

Пробуйте новые блюда, читайте новых авторов. Не избегайте сложных дискуссий! Занимайтесь спортом

Плаванье против течения — это всегда тяжело, но только оно способно привести вас к успеху, и научить ценить реально важные вещи. Человек, плывущий по течению, не умеет даже отдыхать — потому что не способен воспринимать отдых на контрасте с напряжением!

Прекратите винить других в своих проблемах

Достижение ваших целей напрямую зависит от вас, поэтому не стоит в неудачах винить других. Когда вы обвиняете других за то, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности, и позволяете брать верх над ситуацией другим людям, хотя это была ваша цель, и ваша мечта. Так зачем в своих проблемах винить кого-то?

Прекратите быть неблагодарным

Не важно насколько идут у вас дела, хорошо или плохо. Не важно, проснулись утром, поблагодарите за вашу прекрасную жизнь, что у вас все хорошо в жизни. Ведь у кого-то в жизни складывается все не так хорошо, как у вас, и при этом они благодарны жизни, хотя бы за то, что они живы.